Birras intensas: quando procurar ajuda?

16 de jul.
3 min de leitura

Todas as crianças fazem birras. É uma forma natural de expressarem frustração, cansaço, vontade de autonomia ou dificuldade em lidar com determinadas situações.

No entanto, algumas famílias sentem que as birras do seu filho são diferentes: são muito intensas, frequentes, difíceis de interromper e acabam por afetar toda a rotina familiar.

Muitos pais descrevem situações como:

crises muito longas quando é necessário terminar uma atividade;
gritos, choro intenso ou atirar objetos;
dificuldade extrema em aceitar mudanças;
resistência a tarefas simples do dia a dia;
comportamentos que parecem surgir “do nada”;
dificuldade em acalmar mesmo quando os adultos tentam ajudar.

Quando estes episódios acontecem com frequência, é importante perceber o que está por detrás desse comportamento.

Uma birra é sempre apenas uma birra?

Na Análise Comportamental Aplicada (ABA), os comportamentos são analisados tendo em conta a sua função.

Isto significa que, em vez de olharmos apenas para o comportamento visível (“está a fazer uma birra”), procuramos perceber:

O que aconteceu antes?
Em que situações ocorre com mais frequência?
O que a criança está a tentar comunicar?
O comportamento está a ajudá-la a conseguir algo ou a evitar alguma situação?

Por vezes, aquilo que parece uma birra pode estar relacionado com dificuldades de comunicação, regulação emocional, flexibilidade perante mudanças ou compreensão das exigências do ambiente.

Porque é que algumas crianças têm birras tão intensas?

Existem vários motivos possíveis para comportamentos desafiantes, incluindo:

Dificuldades de comunicação

Algumas crianças ainda não conseguem expressar aquilo que querem, sentem ou precisam. Quando a comunicação não é eficaz, o comportamento pode tornar-se a forma encontrada para transmitir uma mensagem.

Dificuldade em lidar com mudanças

Mudar de atividade, sair de um local, alterar uma rotina ou aceitar um “não” pode ser particularmente difícil para algumas crianças.

Dificuldades de autorregulação

Algumas crianças têm mais dificuldade em gerir emoções fortes, esperar, lidar com frustração ou recuperar depois de um momento de stress.

Necessidades sensoriais

Determinados sons, ambientes, texturas ou estímulos podem ser difíceis de tolerar, levando a respostas mais intensas.

Como a ABA pode ajudar?

A ABA não procura simplesmente “eliminar birras”.

O objetivo é compreender o comportamento e ensinar à criança formas mais eficazes de comunicar, lidar com dificuldades e participar nas atividades do dia a dia.

A intervenção pode trabalhar competências como:

pedir ajuda ou pedir uma pausa;
comunicar necessidades;
esperar e aceitar pequenas mudanças;
desenvolver autonomia;
aprender estratégias alternativas ao comportamento desafiante;
melhorar a participação em casa, na escola e na comunidade.

Ao mesmo tempo, a família aprende estratégias para responder aos comportamentos de forma consistente e ajudar a criança a desenvolver novas competências.

Quando devo procurar ajuda?

Pode ser importante procurar uma avaliação quando as birras:

acontecem muito frequentemente;
são muito intensas comparativamente com outras crianças da mesma idade;
interferem com a escola, família ou atividades diárias;
colocam a criança ou outras pessoas em risco;
parecem ser a principal forma de comunicação da criança.

Uma avaliação permite compreender melhor as necessidades da criança e perceber quais as estratégias mais adequadas.

Cada comportamento tem uma razão

Uma criança que tem birras fortes não está simplesmente a “portar-se mal”. O comportamento transmite uma mensagem e compreender essa mensagem é o primeiro passo para ajudar.

No Centro ABCReal, a intervenção ABA é baseada numa avaliação individualizada, procurando identificar as necessidades específicas de cada criança e desenvolver competências que promovam maior autonomia e qualidade de vida.

Se sente que as birras do seu filho estão a tornar-se difíceis de gerir, contacte-nos para perceber como podemos ajudar.